Каким образом работа с дыханием влияет на ваше тело Итак, как же разобраться в связи между контролем дыхания и мощным воздействием, которое оно производит? Стоит обратить внимание на работу вегетативной нервной системы, которая регулирует все автономные функции нашего тела. Кроме того, она выступает основным регулятором нашей системы реакции на стресс. Вегетативная нервная система состоит из […]
1. Поза плуга — Халасана Ложимся на спину. Поднимаем ноги и закидываем за голову. Держим их прямыми, пятки соединяем вместе, носки тянутся к полу. Вытягиваем руки к пальцам ног. Задержитесь в этой позе около 5 мин. После не спеша опускаем позвоночник на коврик/пол. Не спеша укладываем ноги на пол, руки — вдоль туловища. 2. Поза […]
Голос — один из инструментов взаимодействия между людьми. Если он от природы слабый и неуверенный, велика вероятность того, что сказанные вами слова не произведут нужного эффекта. Но профессор Феликс Алексеевич Кузьмин считает, что силу голоса можно и нужно тренировать. Вы сможете развить его силу при помощи специальных упражнений также, как развиваете мышцы на занятиях физкультурой. […]
Задумайтесь. К чему мы все стремимся и что движет нами при том или ином поступке? Вы скажете – желание самореализации. А что вы при этом подразумеваете? Не слишком ли это широкое понятие? Возьмем банальный пример: вы съездили в отпуск, классно отдохнули, получили массу приятных впечатлений, сделали отличные фото. Что большинство из нас сделает по приезде […]
1.Соль Кожу можно мыть просто горячей водой, а завершить помывку холодной. Тогда говорят даже на полотенце после вытирания никакой грязи. А раз в неделю скраб из морской соли.Скраб для тела из перца, корицы, соли и оливкового масла: черный перец крупного помола, корица, немного оливкового масла и соль (крупная). Этот скраб не только очищает кожу, стимулирует […]
1. ОНИ НЕ ТРАТЯТ ВРЕМЯ НА ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ Вы никогда не увидите, что они сетуют на то, что обстоятельства сложились не лучшим образом, или на то, что кто-то поступил с ними нечестно. Они научились брать на себя ответственность за решения, которые принимают, и за те результаты, которые они получают в итоге, и прекрасно понимают, […]
В 1957 году доктор Вильям Мартин дал следующее определение токсичной пищи: «Это вещество, которое не переваривается или накапливается в теле, что приводит или может привести к развитию заболеваний». Мартин определил рафинированный сахар как токсин, так как он лишен своей жизненной силы, витаминов и минералов. Все, что остается в таком сахаре — рафинированные углеводы. Природа поставляет […]
Находясь в окружении родственников, друзей, коллег, знакомых, прохожих, мы можем «поймать» отрицательную энергию. Все люди — это эмоциональные губки, но реакция на ситуации у всех разная. Знакомо: Вы с утра едите на работу в переполненном автобусе, одна пассажирка явно в плохом расположении духа. Она нахамила кондуктору, та стала с ней спорить, подключилось несколько зевак, и […]
1. Отпускайте людей и ситуации. Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?» 2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы: […]
Обзор древней башни и сопоставление старинной технологии промышленной ректификации с современными методами переработки нефти.
ПОЛАЯ ЗЕМЛЯ — ГЛАВНЫЕ ФАКТЫ, ДОКУМЕНТЫ. Какая Земля на самом деле?нло, непознанное, пришельцы, тайны мира, инопланетяне, космос, интересные факты, факты, мистика, земля, про инопланетян, древние цивилизации, загадки истории, история, тайны, необъяснимое, цивилизации, , аномалии, антарктида, арктика.
В этом видео речь пойдёт об индейцах Пираха, которые почтиникогда не спят. Канал ТайноИскатель — все тайны и загадки нашего мира — археология, альтернативная история, непознанное, нло и пришельцы, технологии и многое другое.
Как вступить в контакт с высшим Я. Высшие силы. Как взаимодействовать Было ли у вас так, что вы отчётливо слышите внутренний голос? Или какое — то приятное или неприятное предчувствие перед каким то событием которое в итоге не обмануло? Все мы, если не на уровне знания и веры, то хотя бы где-то на глубинном, интуитивном […]
1. Правило Зеркала Окружающие меня люди — мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого. 2. […]
1. Будь наблюдательнее. Следи за всем, что происходит вокруг тебя. Окружающая жизнь — отличный источник для нового опыта и новых идей. 2. Не упускай ни одной идеи, что приходит тебе в голову. Записывай каждую — если даже не получится реализовать ее сразу, ты можешь вернуться к ней потом. 3. Бери больше от окружающих тебя людей. […]
Процесс развития человека вовсе не в том, на сколько вы обиходно «просветлены», много знаете, практикуете или рассуждаете, а в том — на сколько вы ведаете, любите, ощущаете и доверяете себе, как вы это сами прожили, пережевали, поперхнулись не раз и трансформировали, как вы умеете различать свое от чужого, и самое важное — как относитесь, реагируете […]